Actores asociados al nivel de actividad física en adultos mayores de la obra social universitaria de Córdoba

Resumen

A nivel mundial se incrementa la proporción de personas mayores, el envejecimiento saludable considera a la actividad física (AF) como un hábito necesario. Objetivo: analizar factores asociados al cumplimiento de AF de adultos mayores de obra social universitaria.

Estudio descriptivo observacional, transversal, de asociación (Anova o chi cuadrado según corresponda). Universo: 8335 adultos mayores. Muestra: 367 adultos edad ≥ 60 años, muestreo por conveniencia abril-mayo 2019. Se analizaron variables sociodemográficas, clínicas, AF según cuestionario IPAQ, percepción ambiental según estado de calles y oportunidad de realizar AF. La AF se categorizó en tres niveles: Saludable, Insuficiente y sedentarismo.

Edad promedio 73 años, 58,6% mujeres, casadas 55,6%, estudios universitarios 55,3%, jubiladas/os 82,8%. Factores de riesgo cardiovascular (FRCV) se identificó HTA 52,6%, obesidad 20,4 %, sobrepeso 40,6%, peso normal 35,15%, dislipemia 7,1%. Enfermedades más frecuentes: osteoarticulares 34,1%, cardiovasculares 26,4%, diabetes mellitus 21,5%, enfermedades respiratorias 8,2%, accidente cerebrovascular (ACV) 1,6%. Realizaron AF saludable 37,3%, insuficiente 41, 7%, sedentarismo 20,9 %. Percepción ambiental considerada favorable en relación a calles, veredas espacios verdes, iluminadas, perciben una dificultad en el cruce peatonal, el tránsito y clima. Las personas de menor edad realizaron más AF que las mayores de 73 años (p< 0,026), el mayor nivel de educación se asoció a más actividad física respecto de personas con educación primaria completa (p< 0,005), el sedentarismo se asoció con menor cantidad de recursos económicos (p< 0,0005). Personas con FRCV y enfermedades fueron más sedentarias, aunque solo alcanzó diferencias significativas en obesidad (p<0,027), ACV (p<0,013), enfermedades respiratorias (p< 0,03979).

Pese a los beneficios demostrados el nivel de actividad física, y el entorno ambiental favorable el nivel de AF saludable es bajo y en las personas de mayor edad, y fundamentalmente en aquellas condiciones donde está más recomendada. La AF debería ser un hábito incentivado desde edades tempranas en toda la población, en adultos mayores deberían implementarse estrategias concretas que permitan su acceso y supervisión por parte de profesionales especializados.