Evaluación de estilos de vida saludable en alumnos de la cátedra de Salud Comunitaria I FCM UNC 2019.

Resumen

Con el objetivo de evaluar los estilos de vida saludables en la población estudiantil de la cátedra de Salud Comunitaria I FCM UNC, se realizó un estudio descriptivo de corte transversal. Se utilizó la encuesta ¿Cómo es mi estilo de vida? OPS (2015) con preguntas que abarcan 10 dominios: relación con otros, actividad física, descanso, nutrición, salud oral, sexualidad, movilidad, consumo de sustancias, estilo de vida y medio ambiente. La encuesta fue anónima, online usando plataforma limesurvey y se utilizo Chi2 y Fisher como pruebas estadísticas. Protocolo aprobado por comité de investigaciones y ética de OPS. Criterios de inclusión: estudiantes de la materia en el año 2019. 

En el primer semestre de 2019 se invitó a participar a 716 alumnos, la tasa de respuesta fue 87.4% (n 626). El 83% obtuvo una puntuación >70 puntos lo que correspondería a hábitos de vida saludables 8% entre 59 a 69 (adecuados), 4% entre 41 a 58 (se requieren cambios) y el 5% ≤40 indicando que no los tenían. 72,54% refieren una buena relación con otros, 74,3% no realiza actividad física, 53,18% tiene problemas para dormir, 47,95% tiene problemas para manejar stress y tensión, 48,05% disfruta del tiempo libre, 43,31% evita comida chatarra, 36,73% se siente a gusto con su peso, 81,28% considera la salud bucal importante y 69,11% visita al odontólogo, 97,5% realiza prevención de embarazo, 55,78% evita relaciones sexuales bajo el efecto del alcohol y 79,41% valora el afecto en relaciones sexuales. 66,36% respeta normas de seguridad, 67,57% utiliza cinturón de seguridad en vehículos y 86,39% responde no manejar bajo efectos del alcohol. 39,68% consume bebidas energizantes, 14,97% fuma, 15.61% consume sustancias psicoactivas. El 91,36% esta satisfecho consigo y con lo que hace, 50,91% sabe decir que no. 52,73% recicla a veces. El analisis de las variables por edad y sexo no se incluye en el resumen.

Aunque la escala clasifica a más del 70% de la población con hábitos saludables, fueron inadecuados los estilos de vida relacionados con actividad física, nutrición, consumo de alcohol y sustancias psicoactivas y descanso. Se deben generar estrategias de intervención colectiva como talleres de concientización o charlas / debate que permitan modificar estos factores de riesgo. 

Palabras Clave:  hábitos, descanso, Sexualidad, Nutrición