Actividad física y calidad de vida en estudiantes de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina

Resumen

La actividad física realizada regularmente resulta ser sumamente eficaz en prevención de numerosas enfermedades. Sin embargo, en nuestro país, existe un nivel bajo de actividad física en estudiantes; con escasos datos sobre la Universidad Nacional de Córdoba (UNC). Es por eso, que es de interés analizar el nivel y frecuencia de actividad física, el sedentarismo y hábitos tóxicos durante 2022 estudiantes de la UNC, en relación con la calidad de vida auto percibida.

Se realizó un estudio de corte transversal, observacional, descriptivo y analítico en una población de estudiantes de la UNC, con datos obtenidos mediante una encuesta GoogleForms distribuida por sistema Guaraní en todas las Facultades y todos los años en agosto 2022. Se obtuvieron datos sociodemográficos, facultad de origen, año de cursado, Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ), Escala de Satisfacción con la Vida de Diener, hábitos tóxicos y consumo de alimentos ultraprocesados. Se realizó estadística descriptiva.  Se realizaron análisis de Chi cuadrado y correlación de Spearman, p<0,05 se consideró significativa. El estudio fue aprobado por el CIEIS del Adulto. No existen conflictos de interés para los autores.

Se incluyeron 734 estudiantes, se descartaron 13 encuestas por datos inconsitentes o incompletos, la edad media de 22,11 años (18-26), 71% fueron mujeres. El 82,43% cumplía con al menos los 600 METS-minutos/semana recomendados por la OMS de actividad saludable, promedio 3731,93 (DE: 3063,92); los que no cumplen 195,35 (DE: 197,8). Los varones sumaron más METS que las mujeres (p=0,0316), y no hubo diferencias en edad y año de cursado. Con respecto a los hábitos tóxicos y alimenticios, 67,71% reportó consumir alcohol, 11,85% tabaco, 20,57% marihuana, con mayor consumo en estudiantes luego del tercer año p<0.002 y 84,88% alimentos ultraprocesados. Se observó una relación significativa entre la mayor cantidad de días de consumo de comida ultraprocesada con una menor cantidad de METS (p=0,0038). El 74,5% estuvo satisfecho con la calidad de vida que presentaba. Estudiantes con mejor calidad de vida autopercibida presentaron mayor cantidad de METS min/semana (p<0,0001; Rho de Spearman: 0,18).

A partir de estos resultados, se observa una correlación positiva entre el hecho de realizar actividad física y el tener mayor calidad de vida autopercibida.