De Relojes y Ritmos Biológicos

Resumen

Los organismos vivos cuentan con un sistema detemporización denominado sistema circadiano quepermite medir el tiempo internamente y adaptarse a loscambios ambientales que ocurren a lo largo del día. Paraesto se dispone de un reloj biológico endógeno queregula diversas funciones bioquímicas, fisiológicas yconductuales con un periodo aproximado a 24 horas. Elsistema circadiano, sustentado genéticamente, estáconformado por relojes centrales y periféricosdistribuidos en distintos órganos y tejidos. La luzconstituye la señal externa más potente para sincronizarel reloj central, ubicado en el cerebro a través de uncircuito no-visual que va de la retina a distintas áreasnerviosas. Con el advenimiento de la modernidad: la luzartificial, los turnos rotativos en el trabajo, y vuelos trans-meridianos, el ciclo diario de actividad/descanso se havistoseriamenteafectadoprovocandoladesincronización de los procesos fisiológicos endógenos.La disrupción de los ritmos diarios está asociada, entreotros aspectos, a enfermedades metabólicas, adesórdenes en el sueño, depresiones estacionales, etc.

Most living organisms present a timing system named thecircadian system that measures the internal time and allowthem to adapt to environmental changes occurring alongthe day. An endogenous biological clock regulates diversebiochemical, physiological and behavioral functions with a~ 24 h period. . The circadian system, genetically supported,comprises central and peripheral oscillators located indifferent organs and tissues. Light is the main synchronizerof central clocks located in the brain through a non-visualcircuit that goes from the retina to the brain. The modern life,artificial light conditions, shift work and trans meridianflights have severely affected the daily activity rhythmcausing the desynchronization of endogenous processes.Moreover, the disruption of circadian rhythmicity isassociated to metabolic and sleep disorders, seasonaldepressions, etc.